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身体を動かすこと [f]

2022-04-22T22:01:55.jpg
本日は、仕事関連で(と、言うと叱られそうですが、)ゴルフをした。

スコアは全く振るわないが、好天に恵まれ気持ち良くラウンドできた。

最近、悩み事が多く、気塞ぎであったが、気分転換になったし、元気が出た。

明るく、楽しく、少しばかりの負荷を身体にかける大切さをしみじみと思った。

もっと自由に24時間使いたいものだ。
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